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Cet article a été produit initialement pour prodiguer des conseils sur la prévention de la transmission de la covid-19 pendant la pandémie. Il a été modifié légèrement au fil du …

Les symptômes comprennent la fièvre, ou les symptômes du rhume, de la grippe ou même de la gastroentérite. La toux n’est donc pas le seul symptôme, et la fièvre n’est …

Consommations maximales suggérées: ♀: 0-2/jour (et

Faire 10 000 pas par jour est un objectif intéressant et un bon point de départ pour améliorer sa santé. À l’inverse, faire moins de 5000 pas par jour semble …

Tous les facteurs de risque modifiables ont un impact important sur la santé, même si on n’en ressent pas de bénéfices cliniques. La plupart des changements sont bien perceptibles à …

– Saviez-vous que la noyade est la première cause de mortalité des enfants âgés de 1 à 4 ans? La noyade est sournoise et ne fait souvent pas de bruit. …

Pour adopter de bonnes habitudes alimentaires, il faut faire de petits changements à la fois afin de s’assurer que ces changements seront durables dans le temps. Si vous n’avez qu’un …

Il n’existe pas qu’un seul modèle en matière d’alimentation saine (aucun « one-size-fits-all »). Choisissez un modèle alimentaire qui vous appuie dans votre démarche vers une bonne santé et que …

Plus de 60% de la population souffre de surplus de poids ou d’obésité. L’obésité est une maladie chronique qui augmente le risque de problèmes de santé et qui diminue l’espérance …