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Pour adopter de bonnes habitudes alimentaires, il faut faire de petits changements à la fois afin de s’assurer que ces changements seront durables dans le temps. Si vous n’avez qu’un …

Il n’existe pas qu’un seul modèle en matière d’alimentation saine (aucun « one-size-fits-all »). Choisissez un modèle alimentaire qui vous appuie dans votre démarche vers une bonne santé et que …

Plus de 60% de la population souffre de surplus de poids ou d’obésité. L’obésité est une maladie chronique qui augmente le risque de problèmes de santé et qui diminue l’espérance …

La planification des repas est indispensable si on veut avoir une bonne variété alimentaire et des repas équilibrés au fil des semaines La « meal prep » est une technique …

Les migraines sont parfois très invalidantes et difficiles à supporter. Votre médecin de famille peut vous aider. Pour l’aider à faire le bon diagnostic et évaluer vos symptômes, un calendrier …

Dépistage du cancer colorectal Dépistage du cancer du col de l’utérus Dépistage du cancer de la prostate Dépistage du cancer du sein Cancer du foie Cancer du poumon

La protection des vaccins peut diminuer avec l’âge, et certaines maladies (comme le zona) sont plus fréquentes en vieillissant. C’est pourquoi les adultes ont parfois besoin de vaccins; Avant de …

Les enfants étant particulièrement vulnérables aux maladies durant leur première année de vie, leur administrer des vaccins dès leurs premiers mois leur permet de maintenir une meilleure santé. Si ces …

Les molluscum contagiosums sont plus fréquents chez les enfants et sont causés par un virus. Les lésions peuvent donc se transmettre par contact de la peau de personne à personne. …