Cessation tabagique
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Exemple d’application (en anglais ici) pour cesser de fumer
démontrée efficace dans certaines études
Vous pourrez en rechercher d’autres qui vous conviennent. Ces applications sont faites pour vous aider à rester motivé dans la démarche
Vapotage
Cette technique n’est pas approuvée comme moyen de cesser de fumer. Hors certaines l’utilisent. Si vous le faites, il faudra le faire avec prudence:
