Cet outil n’est pas encore approuvé comme moyen de cesser de fumer, mais a tout de même montré qu’elle était efficace. Il faut cependant l’utiliser avec certaines précautions et devrait …
Habitudes de vie
-
Tabac et drogues
La cigarette électronique et le vapotage : Plus ou moins nocif que la cigarette?
par Dr Martin Lanoue799 vues -
Problèmes de santé courantsSanté des enfants et adolescentsSanté selon votre âge et activités préventivesSécurité et préventionStress et santé mentale
Intimidation et Cyberintimidation
par Dr Martin Lanoue1,4K vuesCe n’est pas tous les jeunes qui vont parler de ce problème. Certains vont le cacher, et d’autres vont manifester leur inconfort par des comportements opposants, de l’agressivité ou de …
-
Problèmes de santé courantsSanté des enfants et adolescentsSanté selon votre âge et activités préventivesSécurité et prévention
Cyberdépendance
par Dr Martin Lanoue1,5K vuesLa cyberdépendance se caractérise surtout par une utilisation d’Internet plus grande que la normale, un sentiment de manque si l’accès est impossible, un besoin d’en avoir toujours plus et le …
-
Consommations maximales suggérées: ♀: 0-2/jour (et
-
Activités physiquesSanté de l'hommeSanté de la femmeSanté des aînés
Activité physique
par Dr Martin Lanoue1,3K vuesFaire 10 000 pas par jour est un objectif intéressant et un bon point de départ pour améliorer sa santé. À l’inverse, faire moins de 5000 pas par jour semble …
-
Activités physiquesAlimentation et poidsProblèmes de santé courants
L’importance des habitudes de vie
4,7K vuesTous les facteurs de risque modifiables ont un impact important sur la santé, même si on n’en ressent pas de bénéfices cliniques. La plupart des changements sont bien perceptibles à …
-
Alimentation et poidsSanté de l'hommeSanté de la femmeSanté des aînésSanté des enfants et adolescents
Les bases d’une saine alimentation
par Dr Martin Lanoue1,1K vuesPour adopter de bonnes habitudes alimentaires, il faut faire de petits changements à la fois afin de s’assurer que ces changements seront durables dans le temps. Si vous n’avez qu’un …
-
Alimentation et poidsSanté de l'hommeSanté de la femmeSanté des aînésSanté des enfants et adolescents
Choisir le bon « Régime »
par Dr Martin Lanoue1,1K vuesIl n’existe pas qu’un seul modèle en matière d’alimentation saine (aucun « one-size-fits-all »). Choisissez un modèle alimentaire qui vous appuie dans votre démarche vers une bonne santé et que …
-
Alimentation et poidsProblèmes de santé courantsSanté de l'hommeSanté de la femmeSanté des aînésSanté des enfants et adolescents
Obésité et surplus de poids
1,4K vuesPlus de 60% de la population souffre de surplus de poids ou d’obésité. L’obésité est une maladie chronique qui augmente le risque de problèmes de santé et qui diminue l’espérance …
- 1
- 2