- Vous n’êtes pas seuls. Si vous éprouvez des difficultés, il faut consulter.
- Le meilleur moyen de diminuer l’anxiété est de pratiquer le « lâcher prise » et d’éviter de garder le focus sur les éléments qu’on ne peut pas contrôler.
Stress et santé mentale
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Stress et santé mentaleVaccination, maladies infectieuses et COVID-19
Santé mentale et covid-19
par Dr Martin Lanoue453 vues -
Voici quelques ressources psychologiques.