Dr Martin Lanoue

Vous n’êtes pas seuls. Si vous éprouvez des difficultés, il faut consulter. Le meilleur moyen de diminuer l’anxiété est de pratiquer le « lâcher prise » et d’éviter de garder …

La covid longue pourrait représenter entre 10% et 20% de tous les patients et se définie par la persistance des certains symptômes pendant plus de 4 semaines. Certains estiment que …

Si vous avez des symptômes, il peut être utile de faire un test de dépistage dans certains cas. Pour simplifier les choses, depuis novembre 2022, la santé publique a suggéré …

Cet article a été produit initialement pour prodiguer des conseils sur la prévention de la transmission de la covid-19 pendant la pandémie. Il a été modifié légèrement au fil du …

Les symptômes comprennent la fièvre, ou les symptômes du rhume, de la grippe ou même de la gastroentérite. La toux n’est donc pas le seul symptôme, et la fièvre n’est …

Faire 10 000 pas par jour est un objectif intéressant et un bon point de départ pour améliorer sa santé. À l’inverse, faire moins de 5000 pas par jour semble …

– Saviez-vous que la noyade est la première cause de mortalité des enfants âgés de 1 à 4 ans? La noyade est sournoise et ne fait souvent pas de bruit. …

Pour adopter de bonnes habitudes alimentaires, il faut faire de petits changements à la fois afin de s’assurer que ces changements seront durables dans le temps. Si vous n’avez qu’un …

Il n’existe pas qu’un seul modèle en matière d’alimentation saine (aucun « one-size-fits-all »). Choisissez un modèle alimentaire qui vous appuie dans votre démarche vers une bonne santé et que …