* Pour la gestion des émotions des enfants, voyez plutôt la section ressources psychologiques
– Opposition et trouble de comportement.
Ces ressources ne remplacent pas une consultation avec un professionnel de la santé et une aide en psychologie peut toujours aider, que ce soit pour des thérapies individuelles, ou en couple. Si vous vivez de la violence à caractère sexuel ou de la violence conjugale, visitez nos autres ressources à ce sujet.
Si vous vivez de la violence à caractère sexuel ou de la violence conjugale, visitez nos autres ressources à ce sujet.
Communication non violente et orientée vers des solutions
- Apprendre à s’affirmer et à communiquer avec calme, sans violence.
- Peacock, F. (2007). Arrosez les fleurs, pas les mauvaises herbes!: une stratégie qui révolutionne les relations professionnelles, amoureuses, familales.Les Ed. de l’homme.
- Balado communication non violente
- Livre : Rosenberg, M. (2018). Les mots sont des fenêtres (ou ce sont des murs) : Initiation à la Communication NonViolente. La Découverte.
- Communication non-violente au travail
Gestion de la colère
Ressources de Thérapies interpersonnelles
- Stulberg, C. G., & Frey, R. J. (2018). Feeling Better: Beat Depression and Improve Your Relationships with Interpersonal Psychotherapy. New World Library.
- Law, R. (2013). Defeating Depression: How to use the people in your life to open the door to recovery. Hachette UK.
- Weissman, M. W. (2005). Mastering depression through interpersonal psychotherapy. Graywind Publications.