Cessation tabagique
Applications mobiles
Des applications mobiles pour vous accompagner dans votre combat contre la cigarette peuvent aussi être très intéressantes pour planifier vos objectifs, entretenir votre motivation, vous aider à gérer vos envies de fumer et mesurer vos progrès :
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Consultez un professionnel
- Centres d’abandon du tabagisme
- Le programme Enfin libre! du tabac de poumonquebec.ca et la ligne téléphonique (1-888-poumon9 ou 1-888-768-6669) sont actuellement mis sur pause, mais consultez le site web occasionnellement pour vérifier s’ils sont de retour.
- Consultez aussi votre pharmacien, votre médecin ou une infirmière GMF de votre clinique.
Outils intéressants pour vous aider à cesser de fumer
- Guide pour cesser de fumer de l’association pulmonaire du québec
- Calculatrice du coût lié à la cigarette
- Autres outils pour vous aider à cesser de fumer
Sites web d'intérêts
Prévention et ressources pour les parents
